Diario de julianamariel, 11 jul. 21


Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2021:
1153 kcal Grasa: 49,55g | Prot: 136,66g | Carbh: 47,22g.   Desayuno: Harina de Almendras, Huevo, Kiwi, Arándanos. Almuerzo: CasanCrem Queso Crema Reducido en Lactosa, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli. Cena: Lechuga, Tremblay Queso Port Salut Light, Huevo, Clara de Huevo, Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Harina de Almendras, Vitatech Proteina Vegetal, Huevo, Clara de Huevo. más...
2074 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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