Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 71,12g | Prot: 103,27g | Carbh: 82,32g.
Desayuno: Lipton Tea, Arla Mellanmjölk 1,5%, Fazer Frökusar, Honung, Arla Hushållsost 26%, Lätta Smör, Nyttoteket Clean Collagen. Almuerzo: Blandad Sallad, Chilipulver, Coop Strimlat Fläskkött, Vitlök. Cena: Blandad Sallad, ICA Laxfilé. Pasa Bocas / Otros: GB Glace Daimstrut. más...
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2440 kcal
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Ejercicio:
Montar a Caballo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxochadam
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