Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 50,55g | Prot: 32,68g | Carbh: 178,96g.
Desayuno: Jordgubbar, ICA Basic Glass Vanilj. Almuerzo: Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör), Fiskpinnar. Cena: Kycklingsoppa, ICA Basic Wokgrönsaker. Pasa Bocas / Otros: Marabou Daim, Jordgubbar, ICA Basic Glass Vanilj. más...
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2398 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxochadam
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