Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
|
45,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
712 kcal
|
Grasa: 11,31g | Prot: 36,03g | Carbh: 119,13g.
Desayuno: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Almuerzo: Ekströms Chokladpudding. Cena: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), ICA Torskfilé. Pasa Bocas / Otros: Vetebröd (Inkluderar Vetekärnan). más...
|
|
1434 kcal
|
Ejercicio:
Deporte - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|