Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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832 kcal
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Grasa: 62,50g | Prot: 44,12g | Carbh: 18,53g.
Desayuno: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. Cena: Sesame Oil , Chicken Thigh, Birds Eye Broccoli Stir-Fry, Coconut Secret Raw Coconut Aminos, Ginger , Minced Garlic, Young Green Onions. Pasa Bocas / Otros: Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Coffee, Kroger Bouillon Cubes Chicken Flavor, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. más...
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1252 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Apple Health - 15 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Another nickel in the bank! Let's go!
11 jul. 21 por el miembro: jimmiepop
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Peso Histórico de TheLovelyMrsG
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