Diario de Ismat Anisah, 11 jul. 21

guys aku mau nanya dong, abis lebaran idul fitri tuh ya pola makanku berantakan lagi dan aku ga berani nimbang, pas nimbang 3 minggu kemudian aku udh negatif thinking naik 3-4kg tapi cuma 1kg, dan yg lebih herannya lagi semakin kesini malah turun satu kg dan pas bgt tadi pagi bangun tidur aku timbang turun lg 1kg. itu knpa ya ada yg tau gak padahal pola makan berantakan banyak jajan berlemak+kalori tinggi 🥺😭