Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1691 kcal
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Grasa: 96,51g | Prot: 175,56g | Carbh: 32,29g.
Desayuno: Möhren, Milram Skyr Käse-Happen, Edeka Avocado Hass, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Almuerzo: Paranüsse, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Zucchini, Harbour Salmon Co. Lachsfilet. Cena: Ja! Quark 40%, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Mandeln. Pasa Bocas / Otros: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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