Diario de Emiliano Ferrari, 11 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
69 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2021:
2460 kcal Grasa: 50,86g | Prot: 154,60g | Carbh: 323,13g.   Desayuno: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Pesca, Casa Bonelli Petto di Pollo Arrosto, Santa Lucia Ricotta Light, Pomodori, Pane Italiano. Cena: Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Pasa Bocas / Otros: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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