Diario de Q@3foglio, 11 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2021:
1242 kcal Grasa: 44,97g | Prot: 69,57g | Carbh: 138,46g.   Desayuno: Goldessa Soft Cheese Light, Vitakrone Kip Curry, Vitakrone Champignons a La Grecque, Carrefour Toastbrood. Almuerzo: Saint Alby Baconreepjes Gerookt, Ei, Vitakrone Kip Curry, Carrefour Toastbrood. Cena: Radijs, Delhaize Snoeptomaatjes, Dulano Kipfiletreepjes, Macaroni, Avocado. más...
349 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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