Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1878 kcal
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Grasa: 66,27g | Prot: 93,64g | Carbh: 225,33g.
Desayuno: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Pangsit Goreng, Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Bubur Ayam. Almuerzo: Ikan Mas Goreng, Tumis Buncis, Bihun Goreng, Sambal Goreng Kentang, Rendang, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Beras, Kerupuk Udang, Sambal Goreng Kentang, Bihun Goreng, Rendang, Tumis Buncis, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Calbee Wings Japota Potato Chips (Umami Japanese Seaweed). más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de diajeng indah
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