Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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944 kcal
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Grasa: 32,65g | Prot: 58,72g | Carbh: 102,21g.
Desayuno: Картофель Тушеный с Мясом, Совок Тушенка Говядина, Креветки (Вареные или на Пару). Almuerzo: Овсяное Печенье с Миндалем, Замороженная Вишня, Земляника, Блины с Творогом. Cena: Рыбный Суп. Pasa Bocas / Otros: Протеин Бар Батончик Шоколадный. más...
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1032 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de evgeniya6891
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