Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 38,50g | Prot: 78,93g | Carbh: 197,48g.
Desayuno: Nestle Cheerios with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Tesco Pepperoni Pizza Sub. Cena: Sainsbury's Be Good to Yourself 50% Less Fat Mature Grated Cheese, Chicken Breast, Tesco Fusilli Pasta, Tesco Wholemeal Tortilla Wraps. Pasa Bocas / Otros: Tesco Scotch Pancakes, Creamfields Low Fat Toffee Yoghurt, Tesco Milk Chocolate. más...
|
|
2508 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hannah202020
|