Diario de Emiliano Ferrari, 10 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2021:
2614 kcal Grasa: 54,98g | Prot: 168,42g | Carbh: 317,48g.   Desayuno: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: NutriWell Penne Proteiche, Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Quaker Cruesli Frutta Secca, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Cena: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Albicocche, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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