Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2996 kcal
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Grasa: 81,46g | Prot: 178,74g | Carbh: 393,35g.
Desayuno: Ikan Bandeng, Telur Rebus, Nasi Putih. Almuerzo: Tempe Rebus, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Cena: Tempe Rebus, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nanas, Pisang, Kacang Tanah, Ubi Jalar (Manis), Zee Swizz Chocolate Milk, Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Haverjoy Havermout Instant, Tempe Rebus, Bakpao. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de altof123
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