Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 46,66g | Prot: 122,74g | Carbh: 220,48g.
Desayuno: Tempe Bacem, Nasi Putih, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Bakso Daging Sapi. Cena: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Beng-Beng Share It. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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