Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3197 kcal
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Grasa: 93,31g | Prot: 126,10g | Carbh: 472,76g.
Desayuno: Banana Nanica, Aveia em Flocos, Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, Sabor da Terra Semente de Chia, Leite em Pó Integral, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Macarrão, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva, Ovo. Cena: Banana Nanica, Banana Nanica, Garibaldi Suco de Uva Integral, Requeijão, Queijo Lanche, Bom Gosto Pão de Sanduíche. Pasa Bocas / Otros: Garibaldi Suco de Uva Integral, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Azeite de Oliva, Ovo. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de @thiagopinto_violist
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