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09 jul. 21
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bir saat yürüyüş
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, 09 julio 2021:
1101 kcal
Grasa: 69,71g | Prot: 79,74g | Carbh: 44,09g.
Desayuno:
Zeytin, Kuymak, Domatesler, Ceviz, Yumurta, Çökelek.
Cena:
İçim Süzme Yoğurt, Biber Dolması.
más...
3049 kcal
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Escaladora - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
21 Seguidores
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Comentarios
Kommixx))
09 jul. 21 por el miembro:
excusemex
komik demeye çalıştınız sanırım😓 neresi komik anlamadım
09 jul. 21 por el miembro:
180693
Kalori alımınızı +100 arttırırsanız ileri ki günlerde duraksama yaşamazsınız. Sadece tavsiye🙌🏻
09 jul. 21 por el miembro:
bilmiyomkiya
çok teşekkür ederim tavsiyen için dikkate alacağım🥰
10 jul. 21 por el miembro:
180693
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