Diario de 180693, 09 jul. 21

egzersiz:
bir saat yürüyüş
yarım saat eliptik bisiklet

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2021:
1101 kcal Grasa: 69,71g | Prot: 79,74g | Carbh: 44,09g.   Desayuno: Zeytin, Kuymak, Domatesler, Ceviz, Yumurta, Çökelek. Cena: İçim Süzme Yoğurt, Biber Dolması. más...
3049 kcal Ejercicio: Montañismo - 1 hora, Escaladora - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

21 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Kommixx))  
09 jul. 21 por el miembro: excusemex
komik demeye çalıştınız sanırım😓 neresi komik anlamadım  
09 jul. 21 por el miembro: 180693
Kalori alımınızı +100 arttırırsanız ileri ki günlerde duraksama yaşamazsınız. Sadece tavsiye🙌🏻 
09 jul. 21 por el miembro: bilmiyomkiya
çok teşekkür ederim tavsiyen için dikkate alacağım🥰 
10 jul. 21 por el miembro: 180693

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 180693


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.