Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 75,75g | Prot: 144,82g | Carbh: 115,15g.
Desayuno: NewNutrition Whey Protein All Natural Chocolate , Nestlé Iogurte Natural Integral, Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Itambé Leite em Pó Integral, Abacate, Café com Açúcar, Panco Bisnaguinha, Banana. Almuerzo: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Magro Cozido, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Integral, NewNutrition Whey Protein All Natural Chocolate , Lacta Lacta Intense 60% Original, Tirolez Creme de Ricota, Salada Crua, Patê de Atum, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. más...
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419 kcal
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Ejercicio:
caminhada - 1 hora y 30 minutos, Samsung Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Analloa
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