Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2220 kcal
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Grasa: 78,68g | Prot: 193,23g | Carbh: 203,57g.
Desayuno: Myprotein Clear Whey Isolate Orange Mango, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Mammut Whey Protein Blueberry Cheesecake. Cena: Olivenöl, Milbona Kräuterbutter , Gelbe Paprika, Naturkind Pfannen-Gemüse Italienische Art, Champignons, Brokkoli, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen), Lidl Zartbitter Schokolade , Lidl Nuts Royal, Pflaumen, Weintrauben, Kiwi, Äpfel, Aprikosen, Chiquita Banane. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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