Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2085 kcal
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Grasa: 70,34g | Prot: 149,77g | Carbh: 215,85g.
Desayuno: Aknaz Light Beyaz Peynir, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Yeşil Elma, İçim İçim Fit Süt Kahveli, Kuru Meyve Karışımı, Ceviz, Mis Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Kırmızı Mercimek Çorbası, Bizim Vatan Ton Balığı. Pasa Bocas / Otros: Big Joy Bcaa Pro. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de okocaman
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