Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 65,76g | Prot: 103,16g | Carbh: 167,36g.
Desayuno: Gut & Günstig Reine Buttermilch, Banane, Vollmilch. Almuerzo: Alpia Zartbitterschokolade, Vollmilch, Meerrettich, Sonnenblumenöl, Milfina Butter , Weißes Mehl, Hengstenberg Rote Bete Salat, Rotbarsch, Pellkartoffeln. Cena: Grafschafter Goldsaft, Vollkornbrot, Brunch Blütenhonig , Aldi Körniger Frischkäse, Orangensaft, Edeka Bio Ahornsirup, Senf, Ketchup, Kaufland Aalrauchschinken, Pinienkerne, Harter Parmesan, Tomaten, Grüner Blattsalat. Pasa Bocas / Otros: Dulano Chorizo Salami. más...
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3250 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Hula Hoop - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 2 horas, Pasar la Aspiradora - 25 minutos, Fitbit - 12 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de steffi.fi
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