Diario de Sebastian486, 08 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
105,9 kg Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2021:
1661 kcal Grasa: 66,95g | Prot: 215,65g | Carbh: 48,98g.   Desayuno: Gut für Dich Hähnchenbrust Endstücke, Milram Skyr Käse-Happen, Edeka Avocado Hass, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Möhren. Almuerzo: Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Mandeln, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Kohlrabi. Cena: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
2544 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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