Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2014 kcal
|
Grasa: 79,93g | Prot: 143,11g | Carbh: 182,11g.
Desayuno: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Лента Пельмени с Куриным Мясом, Ого Отруби Пшеничные, Пятерочка Банан, Варенье, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%. Almuerzo: Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Cena: Ашан Сыр Российский 50%, Борщ, Exponenta High-Pro, Красный Пищевик Зефир Бобруйский, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Конфета Черноморочка, Exponenta High-Pro, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. más...
|
|
2183 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de energoshok
|