Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 37,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 65,81g | Prot: 103,35g | Carbh: 125,47g.
Desayuno: Bengkoang, Mentimun (dengan Kulit), Pisang. Almuerzo: Nasi Putih, Kecap Asin (Kedelai), Telur Rebus, Tahu, Daging Babi. Cena: Dada Ayam, Telur Rebus, Sari Roti Roti Gandum, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Sawi Hijau. Pasa Bocas / Otros: Madu. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dd_wy94
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