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her şey mümkün
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08 jul. 21
Diario de her şey mümkün, 08 jul. 21
Perfil de her şey mümkün
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18.07✔️
Ver Calendario de Dieta
, 08 julio 2021:
724 kcal
Grasa: 32,46g | Prot: 42,45g | Carbh: 65,75g.
Desayuno:
Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Sucuk, Ahir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir.
Cena:
Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden).
Pasa Bocas / Otros:
Kenton Kakaolu Puding, Kızılay Madensuyu, Sütlü Kahve.
más...
2050 kcal
Ejercicio:
RPM - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas.
más...
66 Seguidores
Apoyo
Comentarios
👍💥
08 jul. 21 por el miembro:
Endoplazmik Retikulum
İşte öğün işte tabak 👌🏼
08 jul. 21 por el miembro:
Fit YcK
Teşekkür ederim @endoplazmikretikulum 🐱
09 jul. 21 por el miembro:
her şey mümkün
Teşekkür ederim @fityck 🐱
09 jul. 21 por el miembro:
her şey mümkün
Kahvaltıya bayıldım
20 jul. 21 por el miembro:
CEMAKCA2
@cemakca teşekkür ederim ama akşam yemeğiydi 🐱✔️
21 jul. 21 por el miembro:
her şey mümkün
😀 ciddimi pardonnnnn
21 jul. 21 por el miembro:
CEMAKCA2
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