Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
|
48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1097 kcal
|
Grasa: 30,55g | Prot: 96,62g | Carbh: 115,88g.
Desayuno: La Virginia Tuy Sweet, Arcor Azúcar Mascabo , Banana, 3 Arroyos Avena Instantánea, Huevo, Espinaca, Jengibre, Manzana Verde. Almuerzo: Bimbo Rapiditas Light, Huevo, Espinaca, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Jengibre, Espinaca, Manzana Verde, Bon o Bon Bombon. más...
|
|
2632 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 1 hora, Abdominales - 1 hora, Boxeo - 3 horas, Google Fit - 19 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Valll__
|