Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
|
94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2609 kcal
|
Grasa: 93,51g | Prot: 100,75g | Carbh: 248,93g.
Desayuno: Котлеты куриные паровые, Картофель Отварной, Растительное Масло Канолы, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Майонез, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Каравай Хлеб Черный Столовый. Cena: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Макароны Отварные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Котлеты куриные паровые. Pasa Bocas / Otros: Малиновое Варенье, Абрикос, Гост Пломбир, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
|
2822 kcal
|
Ejercicio:
Быстрая ходьба - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de 100letbezbed
|