Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
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99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1131 kcal
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Grasa: 48,68g | Prot: 61,01g | Carbh: 123,81g.
Desayuno: PnP Full Cream Milk Long Life UHT, Selati Sweetener, Nescafe Classic, Tap Water, Banana, Avocado, Albany Brown Bread, Red Tomatoes, Self Raising Wheat Flour, Cooked Mushrooms (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Grilled or Baked Pork Steak or Cutlet. Almuerzo: PnP Full Cream Milk Long Life UHT, Selati Sweetener, Nescafe Classic, Tap Water, Brown Bread, Red Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Golden Delicious Apples, Orange. más...
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3659 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Ver TV - 10 horas, Subir Escaleras - 3 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 4 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de coenraadmarneweck
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