Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1398 kcal
|
Grasa: 69,03g | Prot: 83,17g | Carbh: 110,70g.
Desayuno: Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо. Almuerzo: Ашан Арахис Жареный Солёный, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Ламбер Сыр Ламбер 50%. Cena: Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Розовый Лимонад (из Замороженного Концентрата, с Водой), Ламбер Сыр Ламбер 50%. Pasa Bocas / Otros: Ecotopia Протеин Соевый (Изолят), Alpro Soya Банановое Соевое Молоко . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sofkaFeo
|