Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2303 kcal
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Grasa: 111,80g | Prot: 80,18g | Carbh: 251,23g.
Desayuno: Naranjas. Almuerzo: Aceite de Oliva, Manzana Roja, Carrefour Pan Mignon, Arcor Tomates Peritas , Papa Cocida, Granja del Sol Filetes de Merluza Rebozados. Cena: Manzana, Aceite de Oliva, Repollo, La Paulina Queso Danbo, Paladini Jamón Cocido, Huevo Duro, Knorr Sopa Quick. Pasa Bocas / Otros: Pehuamar Maní Salado, Arcor Dulce de Batata, Arcor Pepas, Nescafé Dolca Cortado. más...
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2670 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de andescu
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