Diario de iLoveRice, 08 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
85,6 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2021:
1700 kcal Grasa: 51,55g | Prot: 81,32g | Carbh: 242,51g.   Desayuno: Danmuji Pickled Radish, Telur Rebus, Nasi Goreng, Wortel Dimasak, Kubis Merah, Kale. Almuerzo: TIMURASA Dark Cocoa Powder, Kellogg's Rice Krispies, Sayur Bening Bayam, Ikan, Nasi Putih, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Pisang. Cena: Jeruk, Indomie Mi Goreng Jumbo, Wortel, Sawi, Ikan. Pasa Bocas / Otros: Misoa, Coklat Manis atau Gelap, Quaker Oat, Jus Alpukat, Hup Seng Cream Crackers, Pisang. más...
12 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de iLoveRice


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.