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1507 kcal
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Grasa: 51,36g | Prot: 116,47g | Carbh: 145,80g.
Desayuno: Navitas 生可可粉, 无花果, 花生酱, 红色拖拉机 蛋白燕麦片, Navitas 生可可粉, 欧普特蒙 乳清蛋白粉, 新希望 鲜牛奶, 奇亚籽. Almuerzo: 牛油果, 三文鱼（烤制或是红烧）, 青豆, 蔬菜沙拉, 杂粮饭. Cena: 羽衣甘蓝, 杂粮饭, 素炒芹菜, 大希地 黑椒牛柳. Pasa Bocas / Otros: Maxine's 蛋白棒. más...
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