Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 14,90g | Prot: 108,53g | Carbh: 193,35g.
Desayuno: Sunpride Banana, Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious. Almuerzo: Bawang Putih, Bawang Merah, Tahu Kukus, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Cena: Bawang Putih, Bawang Merah, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Kukus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Prosana Proffle Mentega, Sunpride Banana. más...
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2055 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de adesta.
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