Diario de fardanriviant1, 07 jul. 21

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berawal dari patah hatii ni gaess😬😬
awal dulu gendut sampe di tolak berkali kali
akhirnya belajar buat cinta ke diri sendiri dehhh
yok kalian semangat jugaa💪🏻💪🏻💪🏻

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2021:

1202 kcal

Grasa: 25,38g | Prot: 98,68g | Carbh: 146,11g. Desayuno: VECTORLABS Master Whey, Dada Ayam, Pisang. Almuerzo: Wortel, Brokoli, Quaker Instant Oatmeal, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Putih Telur Matang, Mie Telur (Ditambah, Masak), Dada Ayam, Nasi Putih. más...

2019 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

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Comentarios

kok sepii

07 jul. 21 por el miembro: fardanriviant1

kerennn🤝🤩

07 jul. 21 por el miembro: xjajsjskowkjsj

Tinggi brp

07 jul. 21 por el miembro: joshuamichaell

trus skr udh byk yg naksir blom 😁

07 jul. 21 por el miembro: Elly Mastaka

kerenn🤙🏻

07 jul. 21 por el miembro: khrsmaaulia

sekarang yg nolak malah balik nembak ya 🤭🤭👍👍

07 jul. 21 por el miembro: putrikrisharviana

omg

07 jul. 21 por el miembro: -fiddd

keep up bro 👍💪🏋‍♂️

07 jul. 21 por el miembro: fadelilyas1231

kitaa samaa wkwk

07 jul. 21 por el miembro: nayatsv

luv ur self first... 😊😊😊

07 jul. 21 por el miembro: Anindya Kiran

dibalik kesuksesan diet ada mantan/gagal pacar yg menyesalll... gk tauu kenapa ya diet bikin lebih pd... ia gk sih? dn ke pdan itu mengeluarkan aura positif yg bikin dilirik org hahaha (ngomongapasihaku)

07 jul. 21 por el miembro: juni1616

sekarang kebalik keknya

08 jul. 21 por el miembro: deawella

wah ramee 😬

08 jul. 21 por el miembro: fardanriviant1

tinggi 170kak

10 jul. 21 por el miembro: fardanriviant1

emang paling ampuh sih diet karena patah hati haha, aku sendiri jg gitu. tetep semangat yaa kamu keren 👌

10 jul. 21 por el miembro: lulululu966

congrats👏👏👏

11 jul. 21 por el miembro: helgawulandari

WOW

12 jul. 21 por el miembro: calielf

semangat kak, bikin yang nolak kakak kemarin jadi nyesel ,wkwk 🤣

12 jul. 21 por el miembro: SUCIAMELIA2020


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