Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
|
59,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1386 kcal
|
Grasa: 56,32g | Prot: 123,27g | Carbh: 79,61g.
Desayuno: Пшено, Вареное Яйцо. Almuerzo: Брокколи Тушеные, Рускон Тефтели из Говядины . Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream, Кукуруза Вареная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. más...
|
Ganando 8,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de SashaDadekina
|