Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2021
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1587 kcal
|
Grasa: 68,36g | Prot: 134,26g | Carbh: 90,81g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Печень, Гречка Отварная. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Помидоры, Куриная Печень, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Ежевика, Bombbar Протеиновый Батончик, Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису", Идея Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик. más...
|
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de SashaDadekina
|