Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 77,20g | Prot: 112,69g | Carbh: 133,46g.
Desayuno: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Омлет или Яичница, Пшено. Almuerzo: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Гречка Отварная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de SashaDadekina
|