Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 32,17g | Prot: 176,45g | Carbh: 118,20g.
Desayuno: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale con Cioccolato Fondente, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. Almuerzo: Rio Mare Tonno Super Naturale, Coop Tonno al Naturale, Mix verdure stufate. Cena: Fior Fiore Coop Petto di Pollo Arrosto, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Coop Mix di Frutta Secca, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi Mirtillo. más...
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peso estable
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