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1015 kcal
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Grasa: 51,43g | Prot: 47,72g | Carbh: 98,30g.
Desayuno: 有壳花生（不吃壳）, 怡浓 100%黑巧克力. Almuerzo: 酸菜（煮熟的）, 清蒸鱼, 炒南瓜, 地瓜/红薯（去皮，水煮）. Cena: 蕃茄. Pasa Bocas / Otros: 五谷磨房 核桃芝麻黑豆粉, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味, 牛油果. más...
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