Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 20,52g | Prot: 92,75g | Carbh: 192,62g.
Desayuno: Kalbe Slim & Fit Choco Malt, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Almuerzo: Raw Vegetable, Nasi Putih, Ayam Brand Ayam Serundeng, Finna Kerupuk Udang. Cena: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Pasa Bocas / Otros: Alfamart Buah Naga. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de istantiwati
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