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06 jul. 21
Diario de rockmanx37, 06 jul. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021
81 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 julio 2021:
407 kcal
Grasa: 5,80g | Prot: 19,80g | Carbh: 69,00g.
Desayuno:
Green Hills Té Clásico, Fargo Pan Salvado Plus.
Cena:
Georgalos Turrón y Maní Namur, Fargo Pan Salvado Plus.
Pasa Bocas / Otros:
Ser Yogurt Firme.
más...
2057 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 19 horas y 45 minutos, Durmiendo - 4 horas.
más...
peso estable
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