Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4141 kcal
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Grasa: 139,49g | Prot: 155,80g | Carbh: 573,92g.
Desayuno: Aveia em Flocos, Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, Sabor da Terra Semente de Chia, Leite em Pó Integral, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Lac Lélo Requeijão, Queijo Lanche, Bom Gosto Pão de Sanduíche, Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido), Bergamota, Azeite de Oliva, Lentilhas Cozidas, Ovo. Cena: Lac Lélo Requeijão, Queijo Lanche, Bom Gosto Pão de Sanduíche, Leite em Pó Integral, Leite (Leite Integral). Pasa Bocas / Otros: Arroz Branco (Cozido), Bergamota, Azeite de Oliva, Lentilhas Cozidas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de @thiagopinto_violist
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