Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021
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70,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 66,27g | Prot: 122,20g | Carbh: 171,25g.
Desayuno: Tortilla Francesa, Pan Integral, MyProtein Collagen Protein, MyProtein Creatine Monohydrate, Yosoy Leche de Avena, Canela, Café Espresso, Yosoy Leche de Avena, Canela, Café Espresso. Almuerzo: Yosoy Leche de Avena, Canela, Café Espresso, Cerezas, Royal Salmón Ahumado, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Lidl Lomo de Salmón Fresco . Cena: Pan Integral, Serrano Jamón Serrano, Yosoy Leche de Avena, Canela, Café Espresso. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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