Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 48,67g | Prot: 70,30g | Carbh: 168,21g.
Desayuno: Viva Nut Курага, Seeberger Чернослив, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Томское Молоко Сыр Плавленый Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Кокосовое Молоко с Рисом, Домик в деревне Творог 9%. Almuerzo: Магнит Банан, Уже Готово Салат из Капусты с Огурцом, Капуста Тушеная, Нам Ням Грудка Индейки Отварная. Cena: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Дыня, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Кефир 3,2%, Пастилушка Пастила без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вода из под Крана, Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Нектарин. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|