Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1637 kcal
|
Grasa: 59,83g | Prot: 79,21g | Carbh: 155,49g.
Desayuno: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Имунеле Напиток Кисломолочный, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Авокадо Авокадо, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Бахетле Хлеб Тыквенный, Кофе. Almuerzo: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Cena: Виктория Хлеб Тыквенный, Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Лук Репчатый, Narnari Вино Киндзмараули, Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось. Pasa Bocas / Otros: Яблоки (без Кожи). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|