Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2272 kcal
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Grasa: 157,41g | Prot: 92,81g | Carbh: 130,41g.
Desayuno: Naranjas Ombligonas. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Granja del Sol Filetes de Merluza Rebozados, Granja del Sol Filetes de Merluza Rebozados, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aceite de Oliva, Aceite de Oliva, Manzana. Cena: Mandarinas, Aceite de Oliva, Knorr Sopa Quick Vegetales, Paladini Jamón Cocido, Paladini Salame Tipo Milán , Huevo Duro, La Paulina Queso Danbo. Pasa Bocas / Otros: Dulce de Membrillo, Hogareñas Galletas Salvado, Aceitunas Verdes, Mani King Maní Tostado sin Piel. más...
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2777 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de andescu
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