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fedemaschwitz
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05 jul. 21
Diario de fedemaschwitz, 05 jul. 21
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hoy cumplimos 3 meses de cambio total de hábitos, de volver al ejercicio que tanto quise de más pibe. Dejamos atrás la cerveza y la parrilla (no tan lejos igual xD) y estamos cada vez mas cerca de mi objetivo. Falta muy poquito para una nueva meta.
Ver Calendario de Dieta
, 05 julio 2021:
2027 kcal
Grasa: 79,58g | Prot: 136,04g | Carbh: 190,16g.
Desayuno:
Fargo Pan de Salvado, Palta, Huevo Frito sin Grasa.
Almuerzo:
Munsta Helado Americana con Dulce de Leche, Grido Helado de Frutilla al Agua, Tostado Sándwich, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado.
Cena:
Zanahoria, Gallo Arroz Oro, Milanesa de Pollo al Horno, Tapa de Asado.
Pasa Bocas / Otros:
Papa (Cuerpo y Cáscara), Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallito Verde, Zanahoria.
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Comentarios
Bien Fede! Te felicito...gracias x compartirlo!
05 jul. 21 por el miembro:
diegoainlove
que genio!!! me encanta ver los progresos de todos!!!! me motivan!! felicitaciones!!!!
06 jul. 21 por el miembro:
Andrea Krieg
Gracias!!!
06 jul. 21 por el miembro:
fedemaschwitz
gran logro 💪
06 jul. 21 por el miembro:
LucasOscar
wow, felicitaciones!
06 jul. 21 por el miembro:
santilash
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