Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 57,56g | Prot: 100,69g | Carbh: 206,48g.
Desayuno: Mariza Chocolate Topping Jam, Gula, Gula, Kopi Biasa, Quaker Instant Oatmeal, Telur, Pisang. Almuerzo: Tumis Buncis, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Tropicana Slim Extra Virgin Olive Oil, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar. Pasa Bocas / Otros: My Roti Roti Pandan Isi Kelapa Gula Aren, Roti Keju, Gula, Kopi Biasa. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de limestone01
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