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05 jul. 21
Diario de Senemmigg, 05 jul. 21
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Geç saate kalan akşam yemeğim ⏰
Ama hepsi birbirinden güzeldi 🤤
Bamya yemeği+dut yaprağı ve lahana sarması+yoğurtlu semizotu 🌱
Ver Calendario de Dieta
, 05 julio 2021:
1134 kcal
Grasa: 60,65g | Prot: 53,10g | Carbh: 103,96g.
Desayuno:
Yeşil Zeytin, Dost Yarım Yağlı Süt, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Migros Pirinç Unu, Salatalık, Mis Köy Peyniri, Acur, Kıymalı Yumurta.
Almuerzo:
Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Ananas.
Cena:
Lahana Sarması, Nohut Yemeği, Semizotu, Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata, Etli Bamya.
Pasa Bocas / Otros:
Beyaz Leblebi, Kayısı.
más...
444 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
Afiyet olsun güzel görünüyor
05 jul. 21 por el miembro:
orhanmnv
😋🤤
05 jul. 21 por el miembro:
Fit YcK
Teşekkür ederimm🌺
05 jul. 21 por el miembro:
Senemmigg
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