Diario de Kuunkääntäjä, 05 jul. 21

Päivällinen n 995 kcal. Kuvasta puuttuvat ohukaiset, jäätelö ja olut. EI tarvi ...eikä jaksakaan enää tänään muuta syödäkään (pysyy alle 1900 kcl)

---

1866 kcal

Grasa: 53,67g | Prot: 90,73g | Carbh: 239,55g.   Desayuno: Raparperikiisseli, Nutrilett Mansikkapirtelö , Valio Rasvaton Piimä. Almuerzo: Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Snellman Murea Porsaan Fileepihvi, Parsakaali, Kirsikkatomaatit, Maitokahvi. Cena: Karhu Olut, Snellman Murea Porsaan Fileepihvi, Paistettu Peruna, Pingviini Vegaaninen Kaurajäätelö Vanilja, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Munakoiso (Kypsennetty), Purjo, Paprika (Punainen), Ingmariini Ingmariini, Lettu, Saarioinen Lettuhillo. más...